Младите хора между 13 и 19 години се намират в една прекрасна възраст, когато техният организъм търпи сериозни промени, а начинът им на живот също се променя значително. Хормоналните промени в периода на пубертета, стресът от полагането на изпити и модните увлечения за спазването на диети са допълнителни фактори към небалансираното и еднообразното хранене.
Същевременно организмът им има нужда от много енергия, витамини и минерали.
Същевременно организмът им има нужда от много енергия, витамини и минерали.